Ich blicke positiv in die Zukunft…
bin neugierig auf alles, was kommt und weiß, dass ich durch mein strukturiertes Einordnen von Themen und Herausforderungen neue Lebenssituationen und -weisen meistern kann.
Meine Familie und meine engsten Freunde sind mir sehr wichtig.
Selbstreflektion und der Austausch mit Kolleginnen zur persönlichen und beruflichen Weiterbildung sind für mich wertvoll und bringen mich weiter. In meinem Beruf als Personal Trainerin für Frauen ab 40 wird neben meinem Fachwissen meine emphatische Art besonders geschätzt.
Zusammengefasst: Ich liebe das, was ich tue und das macht mich zu einem glücklichen Menschen!
Nachfolgend erhältst du einen Überblick über meine Dienstleistungen.
Für Frauen ab 40 Jahren, die sich eine Woche mit Information, Bewegung, Entspannung, Basenfasten und Austausch wünschen
on- und offline
on- und offline
Ausbildung zur Industriekauffrau mit anschließender Spezialisierung/Weiterbildung zur Personalreferentin
Personalentwicklung
Personalreferentin bei einem international führenden Automobilzulieferer
Ausbildung zur zertifizierten Beckenbodentrainerin und smovey®COACH
Für Silke ist ein großer Vorteil zu wissen, wie die Welt in der freien Wirtschaft tickt und das Wissen, um die Gesundheit. „Gerade in Zeiten des gut ausgebildeten Mitarbeitermangels können wir es uns nicht leisten, auf z. B. Frauen im Wechseljahrsalter zu verzichten. Mit mehr Wissen und Verständnis auf beiden Seiten ist so viel möglich.“
Hitzewallungen am Vormittag, Stimmungsschwankungen am Nachmittag und dann wieder Schlafprobleme in der Nacht – willkommen in einer Lebensphase, die genauso fordernd wie transformierend sein kann.
Blasenschwäche ist ein weit verbreitetes Problem, das viele Frauen betrifft und oft im Verborgenen bleibt. In diesem Artikel erfährst du alles Wichtige über die Ursachen,
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