The Blue Zone online Kongress

Entdecke die Geheimnisse der Blue Zones und fördere dein Wohlbefinden

Inspiriert von den Prinzipien der Blue Zones, Regionen weltweit, in denen Menschen besonders lange und gesund leben, laden wir dich zu einem besonderen Online-Kongress ein. Unsere Experten teilen wertvolle Erkenntnisse und praktische Tipps für ein gesundes, erfülltes Leben

📅 Datum: Samstag, 29. März 2025
⏰ Uhrzeit: 10:00 – 15:00 Uhr
📍 Ort: Online

Warum du teilnehmen solltest

Expertenwissen: Lerne von Fachleuten, die sich intensiv mit den Lebensweisen der Blue Zones beschäftigen

Praktische Tipps: Erhalte umsetzbare Ratschläge für deinen Alltag zu Themen wie Ernährung, Bewegung und mentale Gesundheit.

Programmübersicht

Uhrzeit	Programmpunkt	Expert/in
10:00	Begrüßung und Einführung	-
10:10 – 10:45	Trinkwasser – Die Basis einer guten Versorgung	Daniel Müller
10:45 – 11:15	ADHS ist keine Krankheit – Perspektivwechsel	Maria Horn
11:15 – 11:45	Selbstliebe – Körper, Geist und Seele in Balance bringen	Antje Rohrbach
Pause
12:00 – 12:30	Hautgesundheit	Akvile Trautmann
12:30 – 13:00	Mutter sein, Frau bleiben	Steffi Boos
13:00 – 13:25	Nährstoffmangel – Ursache für Zivilisationskrankheiten und Antriebslosigkeit	Holger Christiansen
13:25 – 13:50	Rückenschmerzen verstehen	Dirk Wehmeyer
Pause
14:00 – 14:25	Musik: Deine persönliche Kraftquelle	Anna Fortunova
14:25 – 14:50	Yoga – wirkungsvolle Übungen für den Alltag	Agnes Hovehne
14:50 – 15:00	Abschluss	-

Bei Fragen oder weiteren Informationen stehen wir dir gerne zur Verfügung.

Wir freuen uns auf deine Teilnahme!

Hast du lust mehr über unsere experten zu erfahren?

Klicke gerne direkt auf die Profile unserer Expert/in um sie persönlich zu kontaktieren