Gesundheit ist das höchst Gut eines Menschen und der aktuelle Gesundheitszustand eines Menschen ist das Ergebnis seiner bisherigen (Gesundheits)Entscheidungen; eine einfache Gesundheitsformel ist:
1. Gutes rein, 2. Schlechtes raus und 3. Alles gut durchmischen. Ich persönlich liebe Bewegung und neben der „durchmischenden“ Funktion habe ich die Erfahrung gemacht, dass Bewegung auch etwas Energetisches hat.
Nach einer schönen intensiven Bewegungseinheit fühle ich persönlich mich immer lebendig, energiegeladen und geistig rege. Und dieses Gefühl, diese Freude am eigenen Körper, möchte ich den Teilnehmern meiner Kurse vermitteln.
Nachfolgend erhältst du einen Überblick über meine Dienstleistungen.
(Präsenz mit Onlineübertragung) in dem Bewegungskonzept nach Liebscher & Bracht; Ganzkörpertraining als präventive Maßnahme oder gelenkspezifisches Training (Rückenkurs, Schulterkurs, Kniekurs)
wie bewege ich mich im "moderen" Alltag und warum kann hier die Ursache für Schmerzen liegen?
z.B. Ausgleichsübungen für sitzende Berufsgruppen
Leben bedeutet Bewegung; nichts bleibt statisch außer es ist tot. Gesegnet mit einem großen Bewegungsdrang (zum Leidwesen meiner Eltern ;-)) habe ich eine sehr starke Affinität für das Thema „Bewegung“ mit auf den Weg bekommen. Da ich davon ausgehe, dass wir in einem wohlgeordneten Kosmos leben, habe ich mir mit Anfang 20 die Frage gestellt, ob es für uns Menschen eine natürliche „Bewegungsordnung“ gibt um möglichst ein Leben lang beweglich, mobil, schmerzfrei und flexibel zu bleiben.
Und meine Antwort auf diese Fragen habe ich „zufälligerweise“ im Rahmen einer Sportausbildung erhalten, die damals Roland Liebscher-Bracht gegeben hat, der Entwickler und Begründer der Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht – Die Schmerzspezialisten -. Das Wort „Beruf“ steht auch für „Berufung“ und für mich persönlich gibt es nichts sinnvolleres, als Menschen in eine schmerzfreies und bewegtes Leben zu führen.
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