Marco bietet 1:1 Personal Personal Training und in Gruppen mit max. 5 Teilnehmern für Unternehmer und Selbständige an, die in ihrer Firma alles geben und jetzt in sich investieren wollen, bevor die rote Lampe blinkt. Marco schafft für seine Klienten einen Raum für ihr Training, wo er den Plan hat und sie führt, damit sie einfach gesündere Unternehmer werden und keine Hochleistungssportler. Kein Leistungsdruck, sondern klare Strukturen, die seine Klienten in das regelmäßige Training bringen und eine konstante Routine schaffen.
Die Basis seines ganzheitlichen Konzepts ist der Fokus auf die Herz-Kreislauf-Prävention, das funktionelle Training, die natürliche Ernährung, begleitet mit testbasierter Vitalstoffsupplementierung und die aktive Stressreduktion. Zielgerichtet führt das dazu, dass sich seine Klienten wieder wohler, leichter und fiter im Leben fühlen, um gesünder zu altern.
Nachfolgend erhältst du einen Überblick über meine Dienstleistungen.
mit max. 5 Teilnehmern, vor Ort, kein online
Testbasiert und mit Fokus auf die Umstellung zu neuen Gewohnheiten, statt studpiden Ernährungsplänen und Diäten
begleitet mit Alpha Wellen (Alpha ReSet). Sportmassage, die über over ear Kopfhörer mit Entspannungsmusik und Alpha Wellen begleitet wird.
Ich war 11 Jahre Beamter bei der Kriminalpolizei, bevor ich mich 2016 zunächst nebenberuflich als Personal Trainer selbständig gemacht habe. Hintergrund dazu waren vier schwere Herzinfarkte meines Vaters, die er alle nur knapp überlebt hat und der innigste Wunsch, ein Konzept zu haben, dass meinen Vater präventiv vor weiteren Vorfällen schützt.
Stück für Stück habe ich dieses Konzept entwickelt, verfeinert und bei meinem Vater angewandt. Seit 16 Jahren hat er keine weiteren Infarkte, lebt gesünder und fröhlicher. Das war der perfekte Start, um 2017 das Bamtentum niederzulegen und in mein Business zu starten. Von 2020-2022 habe ich die Personal Training Lounge in Berlin, mit zwei Angestellten Trainerinnen geführt.
Seit 2023 wohne ich in Augsburg und baue seitdem mein Business ein zweites mal komplett von Anfang an auf. Ich habe zwei Töchter, eine wundervolle Frau und interessesiere mich privat für Festivals, Metal und Gitarrespielen.
Radsport verlangt dir nicht nur kraftvolle Beine ab, sondern auch eine durchdachte Ernährung, um langfristig gesund zu bleiben und Spitzenleistungen zu erzielen. In diesem Beitrag
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