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Omega 3 im Sport als Geheimwaffe für mehr Leistung und Regeneration
Dein Training läuft, die Motivation ist da – doch irgendwie fehlt der letzte Schub? Dann könnte genau jetzt der Moment sein, an dem du deine
Ich bin Lukas Kazimierski, 24 Jahre alt und seit meinem 20. Lebensjahr als Personal Trainer tätig. Mein Ziel ist es, Ihnen auf Ihrem Weg zu einem gesünderen und fitteren Leben zur Seite zu stehen.
Sport ist ein wesentlicher Teil meines Lebens. Als Leistungssportler im Handball habe ich die deutsche Meisterschaft zweimal gewonnen und spielte in der A-Jugend Bundesliga. Nach meinem Abitur im Jahr 2019 entschied ich mich, Ende 2020 selbstständig zu werden.
Als Personal Trainer setze ich auf das Prinzip der „Aggregation marginaler Gewinne“. Das bedeutet, durch kleine Verbesserungen große Fortschritte zu erzielen.
Stellen Sie sich vor, Sie haben mehr Energie und fühlen sich stärker. Genau das ermögliche ich meinen Klienten durch maßgeschneiderte Trainingspläne und persönliche Betreuung.
Lieben Gruß,
Lukas
Nachfolgend erhältst du einen Überblick über meine Dienstleistungen.
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„Schritt für Schritt, Tag für Tag – so erreichst du deine Ziele.“ Im Sport ist es genau dieser kontinuierliche Einsatz, der den Unterschied macht. Jeder Trainingstag bringt dich näher an dein Ziel, auch wenn der Fortschritt manchmal kaum spürbar ist. Doch genau hier liegt das Geheimnis: Es sind die regelmäßigen, konsequenten Anstrengungen, die dich Stück für Stück stärker, schneller und ausdauernder machen. Niemand wird über Nacht zum Champion, aber jeder kleine Erfolg auf dem Weg dorthin zählt. Bleib geduldig, vertraue auf deinen Prozess und gib nicht auf – der Erfolg kommt mit der Zeit, wenn du dranbleibst und dich immer wieder forderst. Auch wenn es mal schwer wird, erinnere dich daran, warum du angefangen hast – und dass jeder Schritt dich näher an deinen Traum bringt.
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