Was ist das Fetale Alkoholsyndrom (FASD)?
Das fetale Alkoholsyndrom (FASD) ist eine schwerwiegende Störung, die durch den Konsum von Alkohol während der Schwangerschaft verursacht wird. Bereits kleine Mengen Alkohol können die Entwicklung des ungeborenen Kindes beeinträchtigen und zu lebenslangen gesundheitlichen Problemen führen. Das FASD-Syndrom ist keine eigenständige Krankheit, sondern ein Spektrum verschiedener Beeinträchtigungen, das körperliche, geistige und soziale Folgen haben kann. Häufig umfasst es Wachstumsstörungen, Fehlbildungen im Gesicht, neurologische Schäden und Verhaltensauffälligkeiten.
Zu den häufigsten Symptomen gehören:
- Kleinwuchs und geringes Geburtsgewicht
- Auffälligkeiten im Gesicht, wie eine glatte Oberlippe oder ein flaches Mittelgesicht
- Intellektuelle Einschränkungen und Lernschwierigkeiten
- Probleme bei der sozialen Interaktion und Impulsivität
Das pränatale Alkoholsyndrom ist vollständig vermeidbar, wenn während der Schwangerschaft auf Alkohol verzichtet wird.
Prävention und die Rolle von Nährstoffen
Das fetale Alkoholsyndrom kann durch konsequenten Verzicht auf Alkohol in der Schwangerschaft vollständig verhindert werden. Neben der Vermeidung von Alkohol kann eine ausgewogene Ernährung die gesunde Entwicklung des Kindes fördern.
Wichtige Nährstoffe für die Schwangerschaft:
- Folsäure: Unterstützt die Entwicklung des Nervensystems und beugt Neuralrohrdefekten vor.
- Omega-3-Fettsäuren: Fördern die Gehirnentwicklung und schützen die Nervenzellen.
- Eisen: Wichtig für die Blutbildung und den Sauerstofftransport.
- Vitamin D: Stärkt das Immunsystem und unterstützt das Knochenwachstum.
Zudem sollte auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr sowie eine gesunde Lebensweise geachtet werden, um die optimale Entwicklung des Babys sicherzustellen.
