Anne Grayer

Heilpraktikerin

Heilpraktikerin

Anne Grayer

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Als Heilpraktikerin, Personal Trainer (NASM) und Triyoga und Face Yoga Lehrerin bin ich fest davon überzeugt, dass die richtige Kombination aus Ernährung, Bewegung und Stressbewältigung für die Erhaltung unserer Gesundheit und die Prävention chronischer Krankheiten unerlässlich ist und dass es nie zu spät ist, die richtige Entscheidungen zu treffen. Daher nehme ich mir die Zeit, den Menschen als Ganzes zu betrachten, Fragen zu stellen und Antworte zu finden… ihn an die Hand zu nehmen, um Schritt für Schritt positive Veränderungen zu erreichen. Lösungen sind immer individuell.
Es ist mir besonders wichtig, weil ich selber diesen Weg gegangen bin, Frauen zu begleiten, die in der Peri/Postmenopause manchmal verzweifelt neue Lösungen suchen, um Körpergefühl, Gewicht, Schlaf, Energie und Laune wieder in Einklang zu bringen. Wenn bekannte Methoden scheitern, weil sie nicht an unsere Physiologie der Frau adaptiert sind, ist es Zeit, kreativ zu handeln.

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Meine Beiträge

Gesundheit neu erleben: Was eine Naturheilpraxis für dich tun kann

Meine Dienstleistungen

Nachfolgend erhältst du einen Überblick über meine Dienstleistungen.

Stoffwechsel- und Hormon Diagnostik und Regulierung

Individuelle Ernährungsberatung : basiert auf einer ganzheitlichen Vital und Stoffwechsel Analyse

Begleitung von Frauen in der Peri- bis Postmenopause

Ernährungsberatung , Nutrition Timing, Stress Management und Bewegungsstrategie... für mehr Leichtigkeit, mehr Energie, einen besseren Schlaf. Individuell bestimmter Einsatz von Nahrungsergänzungsmitteln und/oder pflanzlicher Präparate

Darmgesundheit:

weil unser Darm nicht nur für die Nährstoffaufnahme wichtig ist, sondern auch eine entscheidende Rolle in unser Immunsystem, Mental, hormonelles Gleichgewicht, Gewicht ...

Face Yoga:

diese einzigartige Methode kombiniert yogaähnliche Übungen für die Gesichtsmuskeln und bewusste Atmung, für * ein besseres Hautbild, straffere Gesichtslinien * weniger Falten * größere Augen * Konzentration, Selbstbewusstsein * weniger Spannungen, Kopfschmerzen, Kieferprobleme off/online

Alle meine Leistungen biete ich online, offline und als Kombination an

Mein Werdegang

Für den eigenen Weg aber auch in Beziehung zu anderen Menschen müssen ständig Entscheidungen getroffen werden. Unser Leben verläuft nicht immer geradlinig, meistens erleben wir Überraschungen, die uns dazu führen, einen anderen Blickwinkel einzunehmen. Ich wurde 1967 in Paris geboren. 20 Jahre lang habe ich, auch bedingt durch meinen ersten Beruf als Investment Bankerin in verschiedenen Ländern gelebt und dadurch verschiedene Mentalitäten und Heilverfahren kennengelernt. Ich habe in dieser Zeit auch gelernt, wie herausfordernd es manchmal ist, privates und berufliches zu vereinbaren, Tag für Tag Leistung zu bringen und sich nicht selbst dabei aus den Augen zu verlieren… bis der Körper immer stärkere Signale schickt, um wahrgenommen zu werden. 2007 habe ich mich entschieden, einen anderen Weg zu gehen, mir der Medizin zu widmen und Heilpraktiker zu werden, meine Erfahrungen zu teilen, gemeinsam mit Ihnen Antworte finden… und bin für diese Entscheidung jeden Tag dankbar.

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